Интересно



Интересно

Секреты спортивного долголетия Златана Ибрагимовича

03.08.2021
В октябре ему исполнится 40 лет, но шведский футболист Златан Ибрагимович играет так, будто лишь недавно отпраздновал размен третьего десятка.
Интересно

Три главных секрета идеальной формы Криштиану Роналду

19.05.2021
Португальский футболист Криштиану Роналду считается многими экспертами одним из образцов идеального атлета. Но что позволяет ему быть в столь великолепной форме?
Интересно

Пять принципов занятий на велотренажерах, которые помогут добиться идеального результата

23.12.2020
Выполнение физических упражнений в домашних условиях может принести немалый результат. Особенно это касается занятий на велотренажере. Далеко не всегда у людей есть возможность ездить на велосипеде. Этому мешает погода, отсутствие пространства.
Интересно

Массажер для ног Марутака: возможности и преимущества

15.12.2020
Массажер для ног Марутака – прибор, имитирующий точечное воздействие на биологически активные точки по методике Шиацу. Многие акупунктурные точки расположены на стопах. За счет этого сеансы массажа полезны для всех систем организма человека.
Интересно

Чем Сова ВК выгодно отличается от официального приложения ВК?

10.11.2020
Как только появилось мобильное приложение «Сова ВК», комфорт от использования социальной сети ВКонтакте со смартфона увеличился во много раз. Создатели этого удобного приложения взяли в качестве основы одну из первых версий официального клиента, а затем кардинально ее переработали.
Интересно

Очиститель воздуха с НЕРА-фильтром

12.03.2020
В наше время загрязнение воздуха за пределами жилого помещения стало менее опасным для здоровья человека, чем в самом помещении. Грязь, пыль, микробы, выхлопные газы, сигаретный дым попадают в квартиру и оседают на стенах и мебели, тем самым создавая источники инфекций и аллергических реакций для человека.
Интересно

Сергей Скольский: биография, рост, вес, фото бодибилдера из России

15.07.2019
Сергей Скольский – профессиональный спортсмен из России, пауэрлифтер и культурист, являющийся рекордсменом в пауэрлифтинге. Сергею принадлежит мировой рекорд в приседаниях со штангой в категории до 90 кг и строгим подъёмом на бицепс в категории до 90 кг. Официальный Instagram-аккаунт атлета насчитывает более 100 тыс. фанатов, следящих за его спортивной деятельностью.
Интересно

Влияние футбола на здоровье человека

06.05.2019
Футбол – это спорт №1 в мире. Ранее дворовые площадки пустовали только ночью. Особенно в летнее время все футбольные поля были заполнены. Сегодня тенденции таковы, что на кон поставлена популяризация данного вида спорта. И это правильно, поскольку польза футбола для здоровья колоссальная.


Все люди, которые идут в зал имеют определенную цель. Для сильной половины человечества – это возмужания, набор мышечной массы, похудения. В общем, то, что красит мужчину, делает его стройным, сильным и мужественным. В большинстве случаев женская половина идет в зал, что бы похудеть, подтянуть свои формы, накачать попу, поднять грудь, сбросить лишний жир. Однако всех их объединяет одна цель – изменить себя в лучшую сторону.

На нашем сайте вы найдете много интересных статей о фитнесе и бодибилдинге, программ тренировок, упражнений и диет. Вам будут собраны лучшие методики по набору мышечной массы, зачем культуристы используют стероиды и какие побочные эффекты могут возникнуть от приема препаратов. Форсмен ознакомит вас с миром питания, расскажет о правильных и полезных продуктах, режиме дня. Мы с радостью дадим практические рекомендации по питании на сушке, при похудения, на массе.

Данный проект разработан с целью донести в общество идею, что спорт – это наше будущее и шанс изменить себя, стать лучшим. Ведь девушки, так и парни при выборе своего спутника, первым делом смотрят на то, как человек выглядит. Как бы то не скрывалось, но хорошие физические данные красят мужчину, а подтянутая фигура женщину и все хотят быть красивыми и рядом иметь соответствующего спутника.

Поэтому не сидите на месте, а меняйте свою жизнь. Пусть это будут маленький шаги, но в верном направлении. Хватит сутками смотреть телевизор, листать сайты, пересматривать бесполезные видеоролики. Нужно браться за себя и свое тело. Во всех начинаниях вам на помощь придет Форсмен – персональный тренер. На сайте можно найти много полезных программ тренировок, комплексов упражнений, как для девушек, так и для мужчин. Нами разработаны универсальные рекомендации по питанию.

Так же само мы будем держать вас в курсе событий и новостей из мира бодибилдинга и фитнеса. На Форсмене вы найдете много интересных и уникальных статей, в которых опытные атлеты поделятся своим опытом занятий в зале, расскажут, с чего начинали, поделятся своими знаниями. Наш сайт – это энциклопедия здорового образа жизни. Мы развеем все мифы о спортивном питании. Ведь множество занимающихся спортсменов, в том числе и девушек, придерживаются мнения, что биологические добавки – это химия. Мы докажем вам что это не так, и заставим изменить свое мнение и нести в массы просветления.

Много полезной информации о фармакологических препаратах и их применениях, побочных эффектах. Вы узнаете, сколько килограмм можно набрать с одного курса, зачем принимать стероиды и кому противопоказано использования анаболиков. Не сидите на месте – развивайтесь телом и душой вместе с Форсменом.