Плавание, борьба или футбол. Каким спортом заняться мальчику 4-5 лет?

Мальчишки – народ непоседливый. Избыток энергии побуждает их бегать, прыгать, переворачивать квартиру «вверх дном». С возрастом природная потребность в движении уменьшается. На улице дети гуляют мало. Досуг проводят за компьютерными играми и перед экраном телевизора. Сидячий образ жизни не приносит пользу здоровью.

В каком возрасте начинать

Занятия спортом и физкультурой делают ребенка сильным, волевым, дисциплинированным. Приобщают мальчиков к спортивной жизни в возрасте 4 – 5 лет. В этот период формируются важные функции организма, закладываются черты характера будущего мужчины.

Какой вид спорта выбрать

Родителям стоит участь пожелания самого малыша. Тащить его насильно в секцию тенниса только потому, что мама мечтает видеть его знаменитым теннисистом, бесполезно и даже вредно для психики дошкольника. Рекомендуется всей семьей посетить пробные тренировки, спортивные праздники и соревнования. Увлечь мальчика, и только после этого записывать его в секцию.

Спортивные занятия приучают дошкольника ценить время, беспрекословно выполнять указания тренера, подчиняться правилам учреждения, оздоровительного центра.

 

Существуют виды, которые категорически запрещены дошкольникам. Занятия тяжелой атлетикой допускаются в подростковом возрасте, не раньше 12 лет: непомерные нагрузки замедляют и даже приостанавливают рост. При определении ребенка в любую спортивную секцию необходимы консультации врачей.

Из всего многообразия видов детского спорта выделяют наиболее доступные и необременительные для семейного бюджета.

1. Футбол не теряет своей популярности. В игре задействованы все мышцы растущего организма. Совершенствуется координация движений. Развиваются способности логически мыслить, быстро принимать решения. Тренируется сила воли и выносливость. Играя в команде, мальчик привыкает к дисциплине, учится ладить с товарищами. Вырабатывается чувство ответственности за общее дело.
Затраты родителей на приобретение экипировки, спортивной обуви, снаряжения, оплату обучения окупятся пользой для здоровья ребенка, его физического развития.

2. Боевые искусства – это спорт и философия, здоровье тела и духа. Сила и ловкость не для нападения, а для защиты самого себя и тех, кто слаб и беззащитен. В занятия восточными единоборствами включаются старинные дыхательные комплексы и упражнения Японии, Китая, Кореи. Выработанная концентрация внимания в дальнейшем пригодится дошкольнику в учебе. Целеустремленность, уверенность в своих силах, способность к самоконтролю – качества, необходимые будущему мужчине.
Любой вид борьбы сопряжен с травмами. Понадобится покупка защитного обмундирования.

3. Плавание – вид спорта на всю жизнь. Если с малышом не занимались в бассейне с самого его рождения, в возрасте четырех лет еще не поздно исправить ошибку. Тренировки на воде – это закаливание, здоровая нервная система, идеальное кровообращение, крепкие конечности. Развитые мышцы плечевого пояса создают красивую мужскую фигуру. Педиатры рекомендуют занятия плаванием детям с ослабленным здоровьем, близорукостью и диабетом. Когда ваш ребенок вырастет и станет профессиональным спортсменом можно будет делать ставки на спорт с его участием. Дорогостоящего снаряжения не требуется.

Ошибки взрослых:
• удовлетворение родительских амбиций;
• воплощение собственной детской мечты;
• игнорирование желаний малыша;
• воспитание будущего чемпиона любой ценой;
• тренировки в ущерб отдыху, прогулкам, играм и общению со сверстниками.

Если вид спорта выбран верно, мальчик с радостью будет посещать тренировки. Энергия, не получившая выхода, не превратится в агрессию.

Автор: ForceMan от 18-11-2021, 23:48
  • Нравится
  • 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.