Конор Макгрегор – популярный профессиональный боец Ultimate Fighting Championship (UFC) ирландского происхождения. The Notorious выступал и завоевал титулы чемпионов в полулегкой и легкой весовых категориях. Макгрегор ведет учетные записи под ником @TheNotoriousMMA, у легендарного бойца более 22 млн последователей на Инстаграм и еще 7 млн в твиттере.
Антропометрические данные
» Полное имя: Конор Энтони МакГрегор (Conor Anthony McGregor)
» Псевдоним: The Notorious
» Дата рождения: 14 июля 1988 г.
» Возраст: 30 лет
» Место рождения: Крумлин, Дублин, Республика Ирландия
» Специализация: смешанные боевые искусства
» Параметр роста: 175 см
» Параметр веса: 70 кг
» Размах рук: 188 см
» Размах ног: 102 см
» Весовая категория: легкая
» Родители: Тони и Маргарет МакГрегор
» Сиблинги: Аоиф Макгрегор, Эрин МакГрегор
» Чистая стоимость: 34 млн $
» https://www.instagram.com/thenotoriousmma/?hl=ru
» https://twitter.com/thenotoriousmma
Статистика боев
» Общее количество: 24
» Побед: 21
» Нокаут: 18
» Сдача: 1
» Решение: 2
» Поражений (сдачей): 4
Рейтинг в UFC
» Текущий: 38+1
» В весовой категории: 9
» По стране: 1
» Общий: 8
Победы на турнирах и чемпионатах:
» Cage Warriors Fighting
» CWFC в полулегком и легком весе
» Ultimate Fighting.
Награды:
» Лучший бой вечера
» Выступление вечера
» Лучший нокаут вечера
» Лучший международный боец (2014)
» Боец Шердог (2015;2016)
В ноябре 2016 г. Атлетическая комиссия штата Калифорнии, США выдала ирландцу профессиональную боксерскую лицензию.
Биография Конора Макгрегора
Будущий чемпион и самый успешный боец планеты Конор Энтони Макгрегор появился на свет 14 июля 1988 г. в Дублине, Ирландия. Конор рос в грубой атмосфере рабочего квартала Крумлин. The Notorious играл за местный ФК «Лудерс Селтик», а также болел за легендарный Manchester United.
В 12 лет Конор записался в местный клуб по боксу, где тренировался под руководством Фила Сатклиффа (Phil Sutcliffe). Позже семья Макгрегор перебирается в более благополучный квартал Лукан в Дублине. В старшей школе Colaiste Cois Life The Notorious встречает еще одного будущего бойца UFC Тома Игана. Парни решили совместно тренироваться в смешанных боевых искусствах (MMA).
Будучи подростком, Макгрегор подрабатывал подмастерьем сантехника. Однако по настоянию родителей, парень оставил работу ради мечты стать профессиональным бойцом.
Приход в MMA
В юношеские годы тренером Конора по ММА стал Джон Каван. В феврале 2007 г. The Notorious успешно дебютировал в аматорском бою ММА против Кирана Кэмпбелла. Еще через год упорной и напряженной работы ирландец вышел на свой первый уже профессиональный бой против Гэри Морриса.
В 2013 г. The Notorious подписал коммерческий контракт с UFC. Первый дебютный бой прошел весной того же года стал успешным: спортсмен в первом раунде уложил соперника нокаутом. Через два года поражение Чада Мендеса принесло ирландцу промежуточный титул чемпиона полулегкой весовой категории. Декабрський бой против Альдо зстал рекордно коротким и длился всего 13 секунд. Конор также стал абсолютным чемпионом той же категории.
В марте 2016 г. The Notorious вышел на ринг против Нейта Диаса и проиграл. Знаменательный матч-реванш провели в августе того же года, и The Notorious титул свой второй чемпионский титул уже в легком весе.
Тренировки Конора Макгрегора
МакГрегор сочетает различные стили и направления, особо выделяя капуэйру, тхэквондо и каратэ. The Notorious обладает коричневым поясом по джиу-джитсу (система поясов включает белый, синий, пурпурный, коричневый, черный, черно-красный, красно-белый и красный). Тем не менее спортсмен больше всего известен благодаря своему сильному хуку левой, который свалил многочисленных противников Конора на лопатки.
Конор не любит рутину и старается максимально разнообразить свои тренировки. Боец строит свою программу согласно собственным пожеланиям. Макрегор сочетает занятия в тренажерном зале с тяганием железа, тренировкой по тхэквондо, джиу-джитсу, капоэйре и боксу. Иногда спортсмен предпочитает заняться растяжкой и йогой.
Любимые упражнений The Notorious направлены на развитие баланса и координации. Доминирует статический тип нагрузки, а рабочим весом служит только масса своего тела. Кратность тренировок в неделю составляет 5-6.
Примеры упражнений
» Подъем с выходом на кольцах
» Отжимания в стойке на голове
» Армейский жим штанги
» Борьба с тенью
» Боксирование с грушей
» Берпи
» Приседания «Пистолет» со штангой
» Различные варианты ходьбы: утиная, с выпадами, ящерица
» Отжимания и подтягивания на кольцах
В качестве разминки Конор предпочитает либо растяжку, либо велотренажер. Часто боец устраивает велопробеги. The Notorious терпеть не может бегать и включает упражнения на беговой дорожке только в крайних случаях (как, например, во время подготовки к бою UFC 189).
Питание Конора Макгрегора
The Notorious не употребляет много углеводов, чаще всего он предпочитает в качестве гарнира порцию сладкого картофеля. Основу рациона составляет мясо – источник протеина в виде курицы, лосося, стейков. Дополнением служит большое количество свежей зелени и фрукты. Больше всего Макгрегор любит бананы.
На завтрак спортсмен предпочитает порцию яиц с эспрессо или американо. Рацион дополняют протеиновые коктейли, которые служат источником белка и энергии. Для поддержания водного баланса, боец предпочитает чистую воду или кокосовую воду. Грецкие орехи, оливковое масло, авокадо и другие источники полезных жиров помогают организму быстрее восстанавливаться, уменьшая воспаление.
Тренер Макгрегора Миллер говорит, что диета должна соответствовать энергетическим потребностям тренировки, потому рацион меняется каждую неделю.
Фото Конора Макгрегора
Личная жизнь
The Notorious познакомился со своей будущей девушкой Ди Девлин в клубе в 2008 г. Пара не связана официальными узами брака. В самом начале карьеры Макгрегора, именно Девлин во всем поддерживала бойца, поддерживала чистоту в доме и ездила в качестве группы поддержки на все выступления Конора. Ди удавалось творить чудеса – при ограниченном заработке, Девлин следила, чтобы боец получал разнообразное и сбалансированное питание, а также успевала подрабатывать официанткой в ночном кафе. Девушка сама искала рецепты, адаптировала для нужд спортсмена, вела учет БЖУ и калорий.
В мае 2017 у пары родился сын - Конор Джек МакГрегора-младший, а в июле стало известно, что Ди в положении. The Notorious уже сделал предложение Девлин и пообещал, что Дублин ждет самая грндиозная свадьба за всю его историю.
Видео: лучшие бои Конора Макгрегора
Интересные факты и ответы на вопросы
» The Notorious – левша, однако боец успешно комбинирует различные стили и техники.
» МакГрегора победил своего соперника Жозе Альдо за рекордно короткие 13 секунд, что сделало этот бой самым быстрым за всю историю UFC. При этом в зале Лас-Вегаса собралось 16 516 человек. Заработок за секунду составил порядка 622 000$.
» Первый бесспорный чемпион Ирландии по ММА.
» В бою против Макса Холлоуэйя, чемпион повредил переднюю крестообразную связку колена. Легендарный ирландец по медицинским показаниям был отстранен от участия в спаррингах на 10 месяцев.
» Макгрегора позвали в качестве тренера команды Европы в ТВ-шоу The Ultimate Fighter. Чемпион активно продвигал, поддерживал и даже вернул тренерским решением своего партнёра по спаррингу, российского бойца Артёма Лобова. Лобов дошел до финала и даже стал действующим бойцом UFC.
» В августе 2017 года состоялся дебютный бой Макгрегора в профессиональном боксе. Ирландец вышел против Флойда Мейвезера и проиграл.
Татуировки
Тело Макгрегора украшают многочисленные татуировки и узоры. Первая татушка в виде вязи изящной арабской надписи на левой пятке появилась у профессионального бойца в 20 лет после грандиозной пьянки.
Большую часть татуировок ирландец сделал после подписания контракта с UFC. Верхнюю часть грудной клетки занимает изображение обезьяны в короне, которая кусает в сердце, а также тигр на животе. Затылок МакГрегора украшает христианское распятие с крыльями, окруженное шипастой спиралью, которая спускается вдоль всего позвоночника. Композиция из роз, букв и человеческих фигур украшает левую руку.
Сколько зарабатывает, где живет
The Notorious проживает в Дублине и продолжает выступать за Ирландию. В 2016 г. спортсмен занял 85-ю строчку в топ-100 самых высокооплачиваемых спортсменов по версии журнала Forbes, при этом став первым бойцом ММА, который вообще попал в список. В следующем году бой против Флойда Мэйвезера-младшего принес чемпиону 100 млн долларов. В январском выпуске Independent за 2018 г. было опубликовано, что чистая стоимость ирландца составила 140 млн евро (~ 170$ млн). Такой доход поставил бойца на 111 позицию в рейтинге богатых граждан Ирландии.
Скандалы и сплетни
Известность Макгрегору принес не только агрессивный стиль боя, но также и любовь к провокационным высказываниям. Перед каждым боем, ирландец язвит, насмешничает, подначивает и старается вывести противника из себя. Макгрегор в 2017 году напал на автобус с бойцами UFC. В результате инцидента травму лица получили Майкл Кьез и Рэй Борг, а партнера Конора Артема Лобова сняли с поединка против Алекса Касареса. Суд приговорил Макгрегора вместо 7 лет лишения свободы к 5 дням общественных работ и посещению курсов по контролю агрессии.
Автор: ForceMan от 7-12-2018, 17:29
