Виктор Блуд - биография, рост, вес и возраст известного силового атлета и фитнес блогера

 

Виктор Блуд – российский спортсмен, богатырь и силач, основатель и руководитель спортивной труппы «Силачи старой школы». Атлет возрождает традиции и трюки времен царской России. Выступления команды всегда вызывают бурю эмоций и ажиотаж у зрителей. Блуд также ведет собственный влог на ютуб, постит фото и видео в профиля инстаграма и стремится максимально популяризовать спорт среди молодежи.

Антропометрические данные

    »  Полно имя: Виктор Блуд (настоящая фамилия – Башун)
    »  Дата рождения:13.03.1991 г.
    »  Возраст: 27 лет
    »  Родной город: Санкт-Петербург, Россия
    »  Место проживания: Санкт-Петербург, Россия
    »  Рост: 171 см
    »  Вес: 76 см
    »  Обхват предплечья: 37 см
    »  Обхват кисти: 19 см

Биография Виктора Блуда

Детские и школьные годы

Спортсмен редко рассказывает о своих детских и юношеских годах. Известно, что Виктор Блуд родился в северной культурной столице России, Санкт-Петербурге 13 марта 1991 года. Виктор не единственный ребенок в семье, у богатыря есть сестра Зинаида и брат Дмитрий.

В 2009-2011 гг. Блуд учился в Художественно-реставрационном профессиональном лицее №11. После выпуска поступил в Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта. Виктор получил диплом бакалавра, окончив тренерский факультет.  

Студенческие годы и юность

В большой спорт Виктор Блуд пришел в возрасте 17 лет. Сперва парня заинтересовали восточные боевые искусства, особенно карате. В 2005 году парень завоевал серебро на соревнованиях Санкт-Петербурга по карате. Со временем Блуд увлекся жонглированием гирями, что впоследствии и привело Виктора в тяжелую атлетику.  Кумиром парня стал Александр Засс по кличке Железный Самсон, который знаменит тем, что легко сгибает пальцами гвозди и монеты, а также забивает гвозди голой ладонью.

Приход в силовой спорт

Виктор Блуд не отличался высоким ростом и мощным телосложением. В свои 15 лет спортсмен весил 49 кг при росте 156 см. На занятие силовыми видами спорта парня вдохновил Железный Самсон (русский силач и циркач XIX-ХХ вв). Конечно, у студента не было денег на тренировки в тренажерных залах, поэтому Виктор купил себе свою первую гирю в 24 кг. Благодаря активным тренировкам в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге и кроссфите, Блуд при весе в 71 кг поднимает вес втрое больше себя и выполняет различные трюки. В 2014 г. Блуд завоевал звание чемпиона России по пауэрлифтингу.

В 2013 г. случайная встреча Блуда с Александром Капраловым привело к совместным тренировкам и выступлениям. Шоу программа включала в себя сгиание и разгибание арматуры, деформации металлических предметов голыми руками и требовала хороших навыков работы с публикой.  Хорошие отзывы о силачах вдохновили дуэт на создание шоу-группы Силачи старой школы».

Тренировки и питания Виктора Блуда

Виктор Блуд старается придерживается своих биоритмов и прислушивается к телу. Иногда он тренируется 3 раза в день, иногда раз в неделю. Четкой программы занятий у богатырей Старой школы нет. Каждая тренировка включает элементы акробатики и тяжелой атлетики, силовые упражнения, растяжку, кроссфит и гимнастику.

Жим лежа

Виктор Блуд совместно с Денисом Вовком готовились к Открытому Кубку Москвы. Для проработки грудных мышц Блуд выполняет жим лежа. Первый подготовительный заход делается с пустым грифом. После отдыха штанга дополняется блинами на 80 кг. Третий сет – 118 кг, четвертый – 136.

Упражнениями с гирями

Тренировка с гирями позволяет укрепить и проработать мышцы всего тела за недолгий срок. Комплекс от Виктора Блуда включает такие упражнения:

Тренировка на выносливость с гирей на 16 кг:

    1. Рывок гири от пола наверх.
    2. Опускание гири на грудь.
    3. Толчко гири за голову.
    4. Выпад.

 

 

 

Тренировка на силу включает все те же элементы, но с гирей на 32 кг.

Тренировка спины

С целью укрепления мышц спины (особенно поясницы) Виктор Блуд предпочитает следующий комплекс:

    1. Подъем ноги и противоположной руки с положения стола
    2. Гиперэкстензия на полу
    3. Лодочка с перекатом
    4. Планка с опорой на предплечья
    5. Дотягивание стопой до противоположной руки лежа на животе
    6. Складка
    7. Серп

Тренировка ног

Тренировка ног в домашних условиях:

Разминка:     

    1. Прыжки на месте
    2. Прыжки со скруткой
    3. Прыжки на голенях
    4. Прыжки с писеда
    5. Ускорение на месте

 

 

 

 

Основной комплекс:

    1. Выпады в сторону из глубокого приседа
    2. Глубокие и узкие приседания с прыжком
    3. Выпады в сторону с прыжком
    4. Пистолет
    5. Выведение ноги из низкого приседа
    6. Стульчик возле стенки

Питание

Виктор Блуд кушает много и часто, старается питаться разнообразно. Атлет не придерживается здорового питания и часто употребляет фастфуд. У спортсмена нет ни плана питания, ни особенного рациона.

Ютуб канал, блогерство

Виктор Блуд ведет на ютубе собственный канал, посвященный спорту и кроссфиту. На канале достаточно много видео о тренировках Силачей старой школы, выступления шоу-группы и различные программы для укрепления мышц. А также Виктор Блуд часто записывает тренировки для партнерских проектов: True Gym и VORTEX SPORT.

В марте 2018 года Виктор Блуд начал совместную подготовку к силовым соревнованиям с Денисом Вовком. В хоже тренировок между спортсменами восстановилось шуточное соперничество. Так появилось новое шоу «Дорога к стронгу» на ютуб канале FitStars.

Гога Тупурия (заслуженный тренер России) вместе с Блудом снялись в серии роликов, посвященных спорту. Спортсмены попробовали себя в скалолазанье, акробатике и перетягивании автомобиля на скорость. Проект включает 6 основных выпусков и 8 добавочных.

Заруба с Алексеем Шредером

В августе 2018 года состоялась заруба между Виктором Блудом и популярным спортивным влогеров Алексеем Шредером. Программа соревнования включала 20 повторений следующих упражнений:

    1. Выход силой
    2. Рывки гири 32 кг
    3. Фронтальные приседы со штангой 90 кг
    4. Отжимания на брусьях с цепю 20 кг
    5. Становая тяга 60 кг

 

 

 

 

На выполнение программы давалось 10 минут. В зарубе лучший результат показал Виктор Блуд.  

Личная жизнь: девушка

В 2018 г. В Сети гуляли слухи о том, что Виктор Блуд с кем-то встречался. Но ни официального подтверждения, ни каких-либо фото и видео выложено не было. Поэтому информация о личной жизни Виктора остается только на уровне слухов.

Сестра Виктора Блуда Зинади проживает в Санкт-Петербурге. Родилась 19.03.1980 года. Зинаида Башун растит 14-летнего сына. Сестра максимально поддерживает брата и часто ездит с ним на соревнования и выступления.  

Фото Виктора Блуда

Видеотренировки Виктора Блуда

Интересные факты и ответы на вопросы

Кем работает, сколько зарабатывает

Помимо работы в спортивной шоу-труппе «Силачи старой школы», Виктор Блуд работает тренером по кроссфиту в фитнесклубе Neva CrossFit. Атлет проводит индивидуальные тренирови на коммерческой основе по таким направлениям, как армлифтинг, растяжка, ОФП, ЛФК, гиревой спорт, пауэрлифтинг, сгибание металла, а также дает консультации по здоровому питанию.

Иногда Виктора Блуда приглашают выступать в качестве спикера на различных мероприятиях. Спорстмен и так выполняет функцию МС во время показательных щоу команды «Силачи старой школы», однако недавно атлета пригласили побыть ведущим на выставке VortexSport.  

Личные рекорды Виктора Блуда и силовые показатели

 

    »  Погнул без подготовки на весу разными способами гвоздь 200 мм.
    »  Выполняет щипковый хват двумя руками с крышкой люка весом в 50 кг и толщиной в 18 мм на уровне груди.
    »  Сумел сжать эспандер COC2 4 раза спустя всего несколько месяцев тренировок.
    »  Удерживает две гири по 16 кг накрест дном вниз 25 сек.
    »  Выполняет становую тягу со 190 кг.
    »  Выполнет швунг 70 кг мешка с песком над голой.
    »  Жмет сидя 2 гири по 24 кг 15 раз.
    »  Может выполнить толчок гири весом в 50 кг трижды каждой рукой.
    »  Разрывание 3-х колод карт (108 карт в сумме).

 

Сидел ли в тюрьме?

Виктор Блуд не был осужден на лишение воли в связи с какими бы то ни было преступлениями.  

Трюки

Чем курсит, принимает ли стероиды?

Группа «Силачи старой школы» пропагандируют здоровый образ жизни и натуральность. Команда выступает против допинга и стероидов. Виктор Блуд отрицательно относится к наркотикам, алкоголю и курению.

Достижения в армреслинге (армлифтинг)

Виктор Блуд поставил мировой рекорд в армлифтинге:

90 k - Башун Виктор (Виктор Блуд) – 115.5 кг (собств. вес 84кг)

В 2014-2015 гг. Блуд завоевал звание чемпиона России по армреслингу. На данный момент Башун не выступает в связи с травмой мышц кисти (разрыв червеобразной мышцы).

Служба в армии

О службе в армии Виктора Блуда ничего не известно.

Татуировки

Виктор Блуд – большой любитель татуировок. Тело На грудь нанесен изображение бараньей головы, слева на боку – русский богатырь (казак), и еще одна татуха размещается на правом предплечье.

Автор: ForceMan от 24-09-2018, 20:55
  • Нравится
  • 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.