Тренажеры для зала: особенности и виды

 

Спортивный зал - идеальное место для занятий спортом, что само по себе мотивирует становиться лучше, наблюдая за другими людьми, уже достигшими успехов. Основным инструментом приведения себя в хорошую форму являются тренажеры для зала - незаменимые помощники, как новичка, так и профессионального спортсмена. Успешность спортивного зала прямо зависит от ассортимента представленных тренажеров для покрытия нужд большинства посетителей клуба. Сами нужды формируются исходя из поставленных целей: кому-то достаточно сбросить лишний вес, а кто-то пришел за спортивной фигурой с рельефными мышцами. Все люди схожи в одном - всем им придется взаимодействовать с 4 основными видами тренажеров:

  • Грузоблочные машины;

  • Тренажеры на свободных весах;

  • Гиперэкстензии, скамьи, стойки;

  • Кардиотренажеры.

Оборудование для спортзала: грузоблочные машины

Силовые грузоблочные машины представляют собой тренажеры, усилие в которых осуществялется за счет движения фиксатора в грузоблоках. Подобные типы устройств, состоящих из тренировочной и весовой частей, направлены на изолированную нагрузку мышц, а сам спортсмен взаимодействует с весами через специальные интерфейсы - ручки, сиденья, валики и платформы для ног. Они отличаются повышенной безопасностью при работе, эффективностью и удобством. Профессиональные тренажеры типа грузоблочная машина пользуются особым спросом у новичков благодаря установленной амплитуде движений и вариативным распределением веса.

Нагружаемые тренажеры для фитнес клуба

Тренажеры на свободные весах в своей сути пересекаются с грузоблочными машинами, отличаясь возможностью самостоятельно и без ограничений формировать нагрузку с помощью блинов. Чаще всего нагружаемые тренажеры используют спортсмены, достигшие успехов с грузоблочными машинами, нагрузки которых уже недостаточно. Свободные веса - путь к формированию по-настоящему рельефного тела. Их отличает невысокая стоимость и простота в эксплуатации, но требует наличия достаточного количества блинов разной массы. Верным решением для построения спортзала будет купить тренажеры оптом с одним широким набором блинов.

Гиперэкстензии, скамьи, стойки

Еще один тип тренажеров для свободных весов несколько отличается подходом к занятиям, а их использование расширяет сценарии тренировок. Гиперэкстензия отлично подходит для упражнений на выпрямление спины и развитие мышц ягодиц, являясь обычной стойкой для наклонов. Скамьи, как оборудование для спортивного зала, отлично подходят для работы над мышцами пресса, а благодаря регулируемой спинке, на них комфортно заниматься с гантелями и даже делать жим от груди. Стойки предназначены для безопасного взятия больших весов, чаще всего штанг. Также существуют стойки для работы над прессом и подтягиваний.

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры - незаменимый спутник и основа тренировки любого посетителя спортивного зала. С них начинается и завершается каждая тренировка, а эффективность кардиотренажеров и польза для сердечно-сосудистой системы не поддается сомнению. Они могут быть следующих типов:

  • Беговые дорожки;

  • Эллипсоиды;

  • Велотренажеры;

  • Степперы;

  • Гребные тренажеры.

Купить спортивное оборудование "все в одном”

Оборудование для спортзала бывает и комплексного типа, как, например, многофункциональные тренажеры. Их конструкция предусматривает проработку нескольких групп мышц одновременно небольшой группы людей, технически оставаясь одним тренажером. Для кроссфита, функционального тренинга и фитнеса существуют соответствующие тренажеры и аксессуары:

  • Турники;

  • Шведские стенки;

  • Мячи;

  • Тумбы;

  • Боксерские груши;

  • Коврики;

  • И другое.

Тренажеры для фитнес клуба традиционно охватывают все возможные виды занятий спортом в зале, а некоторые из них можно использовать и в домашних условиях. Современная индустрия производства спортивного оборудования достигла своего совершенства, упрощая новичкам и спортсменам шаги по достижению их целей.

 

Автор: ForceMan от 6-04-2020, 23:15
  • Нравится
  • 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.