Гога Тупурия - бииография силового атлета, фитнес тренера из Грузии

Гога Тупурия – грузинский тренер и универсальный солдат. Спортсмен овладел навыками в тяжелой атлетике, бодибилдинге, стрит воркауте, калистенике и кроссфите. В списке любимых занятий Гоги значатся бокс и вольная борьба. Тупурия выступает за команду Fitstars и часто снимается в видео для блога.   

Антропометрические данные

    »  Полное имя: Гога Тупурия
    »  Дата рождения: 02.01.1990 г.
    »  Возраст: 28 лет
    »  Место рождения: Грузия
    »  Место проживания: Санкт-Петербург, Россия
    »  Социальный статус: женат
    »  Рост: 168 см
    »  Вес: 64 кг

Биография Гоги Тупурия

Гога Тупурия – отличный мотивационный пример того, как сила воли помогает перебороть даже собственное тело. В детстве Гога страдал от серьезного заболевания (асептический некроз головки бедренной кости) и даже получал пособие по инвалидности. Кроме того, у будущего фитнес-гуру диагностировали косоглазие. Однако, проблемы со здоровьем не стали препятствием для воплощения юношеских мечтаний.

Образование и работа

Тупурия закончил медицинский колледж №9 в Санкт-Петербурге и даже некоторое время работал медбратом. После получения диплома о среднем специальном образовании, спортсмен решил поступать в Национальный университет физической культуры, спорта и здоровья им. М. П. Лесгафта на факультет единоборств (по другим данным – на кафедру профилактической медицины и основ здоровья). Кроме того, спортсмен окончил школу тренеров при университете.

С целью улучшения своих навыков, Гога поступил в Колледж бодибилдинга им. Бена Вейда и получил сертификат инструктора тренажерного зала. А также Тупурия имеет сертификат по спортивному и классическому массажу.  

Приход в фитнес, тренерство

Все свои профессиональные навыки Тупурия реализует в фитнес центре ALEX FITNESS в Санкт-Петербурге. Сам рекомендует Гога себя как хардкорного и требовательного тренера. Спортсмен с успехом тренирует не только парней, но и девушек. Его тренировки включают в себе элементы кардио, растяжки, силового тренинга и кроссфита. Каждому своему клиенту Тупурия подбирает максимально подходящий комплекс и выжимает из человека все соки и силы.  

Зарубы

Тупурия регулярного участвует в различных зарубах против пауэрлифтеров, силачей и бодибилдеров. VORTEX SPORT BATTLE #23 была посвящена противостоянию Тупурии и MMA-блогера Артема Тарасова. Гога показал отличную физическую форму и с большим отрывом победил в баттле. Силовая заруба состояла из таких упражнений:

    1. Становая тяга со штангой 90 кг
    2. Броски фитбола весом в 30 кг
    3. Толчок бревна весом в 50 кг
    4. Удержание снарядов фермера общим весом в 120 кг
    5. Приседания со штангой весом в 90 кг

 

 

 

 

Еще одна заруба от Вортекс была посвящена отжимания на брусьях с 20 кг цепью. Противником Тупурии стал Юрий Карпенко (Юра Зефир). Лучший результат показал Зефир (34 раза), в то время как Гога выжал 23 раза.  

Вместе с Виктором Блудом (еще один участник команды Fitstars), Тупурия зарубился с Алесей Высоцкой, известной российской акробаткой. Спортсмены упражняются в акробатических поддержках, таскают друг друга на плечах и пытаются поднять один другого. 

Тренировки

Гога Тупурия не придерживается единой схемы тренировок. Как медийная личность и востребованный тренер, спортсмен старается пробовать различные виды спорта и часто участвует в показательных видео. Среди всех направлений, сам Тупурия предпочитает тренироваться с гирями или выполнять отжимания с хлопком в стойке на кольцах. Спортсмен постоянно экспериментирует над собой, добиваясь за спиной максимальной отдачи.

Пример тренировки Гоги Тупурия с Димой Кузя

    1. Выход силой на турнике со сменой хвата
    2. Отжимания волной
    3. Подъем в горизонт на брусьях
    4. Горизонтальные отжимания на брусьях
    5. Отжимания от пола с двумя точками опоры
    5. Отжимания уголком с возвышенности
    6. Подъем в уголок на брусьях
    7. Классические подтягивания
    8. Отжимания на брусьях в грудном стиле

 

 

 

 

 

 

 

 

Фото Гоги Тупурия

Личная жизнь: девушка, отношения

Грузинский универсальный спортсмен Гога Тупурия женат на Екатерине Галушке с 2014 года. Девушка родилась 04.10.1989 Недавно у пары родилась дочь Лика. Семья много времени уделяет совместным путешествиям.

Видеотренировки Гоги Тупурия

Интересные факты и ответы на вопросы

 

    »  Гога Тупурия – страстный любитель японски автомобилей. Спортсмен основал сообщество "JDM EVERYDAY”. Сам спортсмен, как истинный любитель японских классических и современных авто, гоняет на Honda Civic.
    »  В один из дней, коллега пригласила Тупурия позаниматься на пилонах. Спортсмен с успехом выполнял многие элементы стрип-пластики.     
    »  У Гоги есть брат – Ираклий Тупурия.
    »  Один из личных рекордов спортсмена: кантование покрышки весом в 225 кг.

Автор: ForceMan от 26-09-2018, 23:40
  • Нравится
  • 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.