Интересные факты бодибилдинга, науки и фитнеса

Интересно



Интересно

Как сделать пели trx своими руками: схема изготовления с размерами и чертежами

15.03.2019
Петли крепятся к любой горизонтальной или вертикальной поверхности. Средняя цена за качественный набор петель со специальными креплениями может достигать 200 долларов США и более. В качестве альтернативы дорогой покупке, петли TRX можно изготовить самостоятельно.
Интересно

Как закрепить trx петли в квартире к турнику, двери, стене, потолку

12.03.2019
Петли TRX – универсальный и компактный снаряд с подвесным анкерным креплением. Различные типы креплений позволяют зацепить стропы за любую перекладину, дерево или дверь. Надежная фиксация петель обеспечивает безопасность тренировки и уменьшает риск травм.
Интересно

Как сшить купальник для фитнес бикини своими руками: выкройки, мастер класс

09.03.2019
Презентация и дефиле конкурсанток проходит в купальниках. Хорошо сшитый и красиво декорированный костюм подчеркивает достоинства участниц, а также привлекает дополнительное внимание судей.
Интересно

Половое воздержание от онанизма, мастурбации, секса в спорте: польза и вред для тренировок

14.02.2019
Воздержание и бодибилдинг сильно зависят от индивидуальных характеристик и норм конкретного человека. Либидо - индикатор уровня тестостерона в крови.
Интересно

Подборка мобильных приложений, которые помогут контролировать вес

12.02.2019
Вопрос поиска правильной мотивации в процессе сжигания и набора веса или любой физической активности очень важен. Очень часто дополнительную мотивацию удается найти за счет вспомогательных приложений для смартфонов, которые делают тренировки более увлекательными и разнообразными. Часто важным фактором мотивации могут быть и социальные сети, где можно делиться своими достижениями.
Интересно

Филипп Марвин - биография украинского руфера, фото, видеоблогинг, личная жизнь, рост, вес, популярность

04.02.2019
Популярный видеоблогер и руфер Филипп Марвин родился 24 января в Киеве, Украина. Филипп – единственный и любимый ребенок в семье.
Интересно

Стоит ли играть в букмекерских конторах

27.11.2018
Споры или пари существовали всегда. Даже много столетий назад люди спорили на погоду, события из жизни и на спорт. Со временем азарт людей трансформировался в прибыльный бизнес. Вследствие этого, были созданы букмекерские конторы. Сегодня об их существовании знает чуть ли не каждый человек.
Интересно

Особенности выбора мультифункциональной силовой станции для дома

23.07.2018
Иметь силовой тренажёр дома очень удобно. Можно в любое время позаниматься, чтобы мышцы не утратили тонус, а фигура сохранилась в подтянутом виде.


Все люди, которые идут в зал имеют определенную цель. Для сильной половины человечества – это возмужания, набор мышечной массы, похудения. В общем, то, что красит мужчину, делает его стройным, сильным и мужественным. В большинстве случаев женская половина идет в зал, что бы похудеть, подтянуть свои формы, накачать попу, поднять грудь, сбросить лишний жир. Однако всех их объединяет одна цель – изменить себя в лучшую сторону.

На нашем сайте вы найдете много интересных статей о фитнесе и бодибилдинге, программ тренировок, упражнений и диет. Вам будут собраны лучшие методики по набору мышечной массы, зачем культуристы используют стероиды и какие побочные эффекты могут возникнуть от приема препаратов. Форсмен ознакомит вас с миром питания, расскажет о правильных и полезных продуктах, режиме дня. Мы с радостью дадим практические рекомендации по питании на сушке, при похудения, на массе.

Данный проект разработан с целью донести в общество идею, что спорт – это наше будущее и шанс изменить себя, стать лучшим. Ведь девушки, так и парни при выборе своего спутника, первым делом смотрят на то, как человек выглядит. Как бы то не скрывалось, но хорошие физические данные красят мужчину, а подтянутая фигура женщину и все хотят быть красивыми и рядом иметь соответствующего спутника.

Поэтому не сидите на месте, а меняйте свою жизнь. Пусть это будут маленький шаги, но в верном направлении. Хватит сутками смотреть телевизор, листать сайты, пересматривать бесполезные видеоролики. Нужно браться за себя и свое тело. Во всех начинаниях вам на помощь придет Форсмен – персональный тренер. На сайте можно найти много полезных программ тренировок, комплексов упражнений, как для девушек, так и для мужчин. Нами разработаны универсальные рекомендации по питанию.

Так же само мы будем держать вас в курсе событий и новостей из мира бодибилдинга и фитнеса. На Форсмене вы найдете много интересных и уникальных статей, в которых опытные атлеты поделятся своим опытом занятий в зале, расскажут, с чего начинали, поделятся своими знаниями. Наш сайт – это энциклопедия здорового образа жизни. Мы развеем все мифы о спортивном питании. Ведь множество занимающихся спортсменов, в том числе и девушек, придерживаются мнения, что биологические добавки – это химия. Мы докажем вам что это не так, и заставим изменить свое мнение и нести в массы просветления.

Много полезной информации о фармакологических препаратах и их применениях, побочных эффектах. Вы узнаете, сколько килограмм можно набрать с одного курса, зачем принимать стероиды и кому противопоказано использования анаболиков. Не сидите на месте – развивайтесь телом и душой вместе с Форсменом.