Joselyn Cano (Джозелин Кано) - биография и фото американской фитнес модели

Joselyn Cano (Джозелин Кано) : фото, биография, личная жизнь инстаграм красотки

Джозелин Кано - американская модель и медийная личность социальных сетей. Фитоняша наиболее известна благодаря своим фотографиям и постам в Instagram и twitter. Джозелин снимается для рекламы различных брендов одежды и нижнего белья, а также известна сотрудничеством с такими глянцевыми изданиями, как Wheels And Heels, Low Rider, LTMW, Hot Bike и многие другие.

Общие данные

    »  Полное имя: Джозелин Кано (Joselyn Cano)
    »  Никнейм: Джози (Josey)
    »  Дата рождения: 14.03.1991 года
    »  Место рождения: Оранж Кантри, Калифорния, США
    »  Место проживания: Лос-Анджелес, Калифорния, США
    »  Национальность: мексиканка
    »  Социальный статус: незамужем
    »  Чистая стоимость: $20 млн

Антропометрические данные

    »  Параметр роста: 165 см
    »  Массе тела: 52 кг
    »  Окружность груди: 82 см
    »  Окружность талии: 56 см
    »  Окружность бедер: 94 см

Краткая биография Джозелин Кано

Джозелин Кано - фотомодель и звезда социальных сетей, чья соблазнительная фигура и томные карие глаза покорили сердца миллионов людей во всем мире. Количество подписчиков на канал фитоняши в инстаграм превышает цифру в 9,2 миллиона. Модель перенесла несколько пластических операций, в числе которых ринопластика и увеличение груди. Ходят слухи, что ягодицы модели – результат инъекций филлера.

Джози предпочитает не афишировать свою личную жизнь. Информации о родителях и сиблингах практически нет в открытом доступе. Джоселин было всего семнадцать, когда она начала свою карьеру. К 20 Кано стала уже всемирно известной и одной из самых дорогих моделей мира. Фитоняша использует инстаграм как платформу для рекламы брендов одежды, бикини и нижнего белья.

Благодаря своему чувственному телу, совершенным пропорциям и тонкой талии, Джоселин удалось привлечь внимание редакторов журналов Wheels And Heels, Low Rider, Hot Bike, Import Tuner и Animate. Кано является лицом бренда Swancoast. Кроме того, Джози согласилась сняться в бикини для календаря California’s Glamour Girls.

Фитнес-модель Джоселин Каро отличается трудолюбием и увлеченностью своей профессией. Модель использует соцсети в качестве средства пропаганды здорового образа жизни, спорта и новых модных тенденций.

Принципы тренировок

Для того чтобы добиться идеальной и привлекательной фигуры, Джозелин семь месяцев посвятила упорным тренировкам в спортзале. Модель занималась по 2-3 часа шесть дней в неделю. Кано делала упора на ягодицы. В списке ее упражнений преобладали жим в тренажере, жим ногами и ягодичный мост в Смите, а также различные техники приседаний.  

Кано не работает с большими весами. Повышенная нагрузка содействует быстрому росту мышц, особенно на спине. Избыток мышечной массы приводит к тому, что тело выглядит непропорциональным и мужеподобным.

Сейчас модель предпочитает тренировки на свежем воздухе, много времени уделяет прогулкам и плаванью.

Пример тренировки для ягодиц

    1. Приседания со штангой
    2. Ходьба выпадами с гантелями
    3. Мертвая тяга со штангой
    4. Приседания в Смите
    5. Ягодичный мостик в Смите
    6. Разведение ног в тренажере
    7. Жим ногами в Смите

Принципы питания

Рациональное питание помогает Кано оставаться в форме и выглядеть подтянутой. Фотомодель придерживается принципов вегетарианства, хотя и употребляет молочные продукты. Питается Джози 5-6 раз в день маленькими порциями. Источником белка служат бобовые, орехи и тофу. Вся еда в холодильнике или вообще не содержит жира, или содержит в минимальных количествах.

В редкие дни фитоняша может позволить себе протеиновый бургер ии салат из In-N-Out. Вместо содовой или сладкой воды Кано отдает предпочтение воде.  

Для поддержания энергии на достаточном уровне, Джозелин пьет не меньше 2-2,5 л чистой воды в день. В качестве перекуса идеальным вариантом выступают орехи или сухофрукты. Дополнительным источником белка и витаминов служат протеин, поливитамины и БССА.  

Джози обожает итальянскую кухню. Иногда фитоняша может позволить себе бокал вина или хорошего виски. Однако пиво под запретом из-за своей высокой калорийности.  

Фото Джозелин Кано

Видео с Джозелин Кано

Интересные факты

Джозелин категорически отказывается подписывать контакты, требующие обнажаться.

Некоторое время Джози Кано встречалась с девушками. Однако на данный момент модель придерживается исключительно гетеросексуальных взглядов.

Кано - очень азартна и является настоящим адреналиновым маньяком. Фитоняша много раз прыгала с парашютом, плавала с дельфинами и касатками, каталась на слонах и занималась скайдайвингом. Самым большим хобби Джози является катание на экстремальных аттракционах. Ее увлечения включают загорание, шоппинг, посещение клубов, прогулки на пляже и катание на водных мотоциклах.

Фитоняша призналась, что жить не может без макияжа, энергетиков и ноутбука.

Среди всех телешоу Кано отдает предпочтение Keeping Up With The Kardashians и Jersey Shore. Много времени модель посвящает просмотру канала своего кумира - Cristiano Ronaldo.

Тело девушки украшает татушка в виде трех звезд на левой ступне, однако Джоселин хочет их удалить. В свое время модель увлекалась пирсингом, однако также удалила его. Кано сделала пирсинг ушей, пупка, точки над верхней губой (Монро) и обеих сосков. В какой-то момент сережка из одного соска выпала, а другая застряла намертво. Модель стесняется пойти в салон и попросить кого-то вынуть пирсинг.   

В доме у Кано проживает многочисленная семья ее питомцев – семь собак и две рыбки.

Марка машины модели  - BMW 3-Series Coupe.

Автор: ForceMan от 20-07-2018, 17:31
  • Нравится
  • 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера