Алексис Рен (Alexis Ren) : фото, биография, личная жизнь инстаграм красотки

Алексис Рен – одна из самых популярных и востребованных моделей социальных сетей. Число подписчиков на профиль звезды в Instagram превышает 8,7 млн человек. Всего за несколько лет успешное и плодотворное сотрудничество Алексис с Nous Model Management, Chic management и The Lions NY Management принесло девушке славу и богатство. Модель подписала контракты с  Calvin Klein и Tommy Hilfiger. Более всего белокурая красотка мечтает стать ангелом Виктория Сикрет.

Общие данные

    »  Полное имя: Алексис Рен (Alexis Rene Glabach)
    »  Дата рождения: 23.11.1196 года
    »  Возраст: 21 год
    »  Знак Зодиака: Стрелец
    »  Национальность: американка
    »  Гражданство: США
    »  Место рождения: Санта Моника, Калифорния, США
    »  Место проживания: Лос-Анджелес, Калифорния, США
    »  Профессия: фотомодель и звезда соцсетей
    »  Имя родителей: мать – Синтия, отец - Френк
    »  Сиблинги: Айс, Алиса, Амбер, Девин
    »  Чистая стоимость: $700,000

Антропометрические параметры

    »  Параметры роста: 173 см
    »  Вес тела: 58 кг
    »  Обхват груди: 86 см
    »  Обхват талии: 56 см
    »  Обхват бедер: 86 см

Краткая биография Алексис Рен

Алексис Рен родилась в семье юриста и диетолога. Всего у Синтии и Френка Гайлордов пятеро детей: 4 девочки и один мальчик. Старт модельной карьеры Алексис начался с сотрудничества с Brandy Melville. Тринадцатилетняя девочка работала в качестве модели для небольших проектов. Годом позже ее портфолио заинтересовало модельное агентство Nous. Результатом первого коммерческого контракта стало участие в съемках для журнала Seventeen.

Однако истинное признание и популярность к Алексис пришли после работы с известным американским фэшн-фотографом Лукасом Пассмором.Искренняя фотосессия в пастельных тонах завоевала сердца поклонников и количество подписчиков Алексис увеличилось в разы.

Снимки Рен украсили обложки глянцевых фэшн-изданий We The Urban, C-heads и Nextdoormodel. Модель участвовала в съемках рекламных компаний такх брендов, как Forever 21, Tobi, Us Rags, Puma, Fox Head, Calvin Klein, Gooseberry Intimates, Loreal, boost, Nasty Gal, Miss Holly, SweatTheStyle и A'GAC.

Чаще всего Рен рекламирует женское нижнее белье или купальные костюмы. Модель снималась для рекламных компаний Soraya Swim, Hurley, Penta Water, Sahara Ray Swimwear. В 2015 году Алексис приняла участие в съемках видео от Кельвина Кляйна «Оденть это, снимите это». А также модель снялась в бикини для Surfing Magazine.

Алексис Рен снялась в музыкальном клипе Hey исполнителя Fais и Afrojack. В 2017 году фотомодель предложили рои в фильме Deported. Одним из проектов Алексис стала реклама игры для мобильных телефонов «Последняя Фантазия 15: Новая империя».  

Личная жизнь

Романтические отношения связывали Алексис Рен и Джея Альварреса. Пара распалась летом 2016 года. Разрыв сопровождался публичными спорами и нападками в твитере. На сегодняшний день фитоняша ни с кем не встречается.

Принципы питания

Синтия, мать Алексис, была дипломированным диетологом и старалась научить всю свою большую семью принципам правильного здорового питания. Алексис избегает хлеба, красного мяса, блюд быстрого приготовления, сахара и алкоголя. Фитоняша предпочитает свежие овощи и фрукты. Идеальным вариантом для перекуса являются протеиновые батончики. Модель пьет не меньше 2,5 л воды в день для поддержания баланса и здоровья.

Список любимых продуктов
    1. Фрукты. Много ананасов, клубники, арбузов, папайи и манго для бесконечных коктейлей.
    2. Чипсы из капусты кейл.
    3. Соевый протеин.
    4. Трейл-микс (гранола, сухофрукты, орехи).
    5. Бананы с миндальным молоком.
    6. Салат (с лимоном и перцем).
    7. Вегетарианские гамбургеры завернутые в салат с авокадо.

Некоторое время после смерти матери Рен страдала от расстройства пищевого поведения. Фотомодели казалось, что она не контролирует свою жизнь и постоянно находиться под микроскопом. Однако, благодаря настойчивой работе с психологами модели удалось побороть недуг.

Принципы тренировки

Со спортом Алексис Рен знакома еще с детства. Десять лет своей жизни фотомодель посвятила занятиям балету. Танцы развили выносливость и баланс, которые Алексис использует в своей работе и фитнесе.

Режим и упорные тренировки помогли Рен создать тело своей мечты. Каждое утро фотомодель в течение часа занимается пилатесом и бикрам йогой. Алексис старается каждый день тренироваться в спортзале. Тренировка включает кардионагрузку, упражнения на тредмиле и на тренажере-лестнице.

Фитоняша много гуляет и занимается пешим туризмом. Часто в свою разминку Алексис включает бокс и элементы боевых искусств. Фитоняша прекрасно умеет кататься на скейтборде, как и любой уроженец Калифорнии.

Пример тренировки для пресса № 1
    1. Прямые скручивания
    2. Прямые скручивания с прямыми руками
    3. Касание руками пяток лежа
    4. Скручивания-велисипед
    5. Русский твист

Пример тренировки для пресса № 2
    1. Упражнение «Перочинный ножик»
    2. Подъем согнутых ног с касанием из позиции лежа с упором на локти
    3. Упражнение «Ножницы» лежа на спине
    4. Подъем прямых ног
    5. Косые скручивания к носкам
    6. Упражнение «Книжка»

Фото Alexis Ren

Видео с Алексис Рен

Интересные факты

В 2013 года у матери Рен обнаружили рак прямой кишки. Вскоре Синтия скончалась.

Фитнес-модель Алексис Рен не боится сниматься обнаженной. Однако считает, что фото в стиле ню должны быть шикарными, например, как в Vogue.

Фотомодель любит рисовать, играть на гитаре и танцевать.

Тело фитоняши украшают три татуировки, посвященные матери. У нее маленькая черная лопата за левым ухом. На правом локте написана дата рождения мамы римскими цифрами, а не левом – дата смерти. Есть также подпись Синтии на левом предплечье.

Алексис – большой любитель животных, и дома у нее есть собаки и кошки.

Из-за карьеры модели Рен не обучалась в общеобразовательной школе. Все дети получили домашнее образование под руководством Синтии и после сдали экзамены экстерном.

Фитоняша водит черный Mercedes марки CLK 500.

В одном из твитов Алексис написала: «Моя жизненная цель прямо сейчас - иметь в гардеробе бикини и шубу и больше ничего».

Автор: ForceMan от 19-07-2018, 16:51
  • Нравится
  • 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера