Сьюзи Кортес (Suzy Cortez): фото, биография, личная жизнь инстаграм красотки

Сьюзи Кортес (Suzy Cortez) - фитнес-модель, звезда социальных сетей и телеведущая спортивных обзоров. Фитоняша родом из Кампинаса выиграла конкурс Brazil BumBum 2015 года. Жизнь модели – пример того, как вера и упорная работа над собой помогают добиться желаемого и воплотить в жизнь даже самые смелые грезы. Сьюзи вдохновляет фанатов следовать за мечтами и добиваться больших успехов.

Общие данные

    »  Полное имя: Сьюзи Кортес (Suzy Cortez)
    »  Место рождения: Кампинас, Бразилия
    »  Дата рождения: 16.05.1990 года

Антропометрические данные

    »  Параметр роста: 170 см
    »  Масса тела: 57-62 кг
    »  Размер бюстьгалтера: 35DD
    »  Обхват груди: 86 см
    »  Обхват талии: 66 см
    »  Обхват бедер: 109 см  

Краткая биография Сьюзи Кортес

Информации о детстве и юности фитоняши очень мало. Сьюзи Кортес родилася в Кампинас на окраине Сан-Паулу в 1990 году. С раннего возраста будущая модель посвятила себя фитнесу. Сьюзи занималась легкой атлетикой. Бег до сих пор остался ее страстью.

Самой главной целью и мечтой девочки было желание построить успешную карьеру на телевидении. Кортес пришла к выводу, что на телеэкраны легче попасть уже знаменитой. Привлекательная внешность и великолепная фигура помогли Сьюзи стать звездой соцсетей. Так, работа моделью стала лишь небольшой ступенькой на пути к мечте. Возросшая популярность посодействовали исполнению мечты Кортес. Один из бразильских каналов пригласил красавицу на должность спортивной телеведущей.    

Чтобы добиться еще большего признания, в 2015 году фитоняша решилась на участие в конкурсе Miss BumBum. Впервые конкурс на звание «Мисс Ягодицы»  был проведен в Бразилии в 2013 году. Победительница получила $22,000 и возможность сотрудничества с ведущими бразильскими и мировыми модельными агенствами. Чтобы попасть в финал, конкурсантки проходят рентгеновское обследование. Процедура подтверждает, что ягодицы моделей являются результатом упорных тренировок, а не пластической хирургии.

Сьюзи Кортес работает телеведущей спортивных шоу на бразильском телевиденье. Имея титул «Лучшая попа Бразилии», модель снимается для таких известных мужских изданий, как Playboy, SexMAG, FHM, GQ Italia, Cosmopolitan, Interviu. А также неплохой доход приносит реклама в инстаграме.

Коммерческие контракты с моделью подписали не только Бразилия и Россия, но также модельные агнетсва в Гонконге и Австралии. Сьюзи Кортес появилась в выпуске одно из китайских телешоу Day Day UP.

Личная жизнь

Сердце сьюзи Кортес остается свободным. Работа модели сопряжена с многочисленными поездками, поэтому фитоняша пока еще ни с кем не встречается. Сьюзи считает себя очень ревнивой и не хочет поддерживать отношения на расстоянии.

Подготовка к конкурсу

Для победы в бразильском конкурсе «Мисс Бум-бум» Кортес упорно тренировалась в зале по три часа в день в течение четырех месяцев. Во время подготовки к конкурсу, модель придерживался строгой диеты. Количество углеводовов ограничивалось, чтобы процентное содержание жира в организме было как можно ниже.

Тренировки

Сьюзи привычна к регулярным тренировкам с детства. В юности модель увлекалась бегом, который обожает до сих пор. Идеальная попа – самая большая гордость фитоняши. В интерьвью для Daily Star Online  Кортес призналась, что ее ягодицы всегда были большими, а после тренировок стали еще более секусальными, подтянутыми и элегантными.

Сьюзи много времени уделяет совершенствованию своей знаменитой попы. Модель занимается в спортзале каждый день по 1,5-2 часа. Минимум два дня в неделю посвящены только и исключительно тренировке ягодиц. За одну тренировку фитоняша приседает 300 раз. Рабочий вес Кортес иногда достигает 200 кг.

Пример тренировки для ног и ягодиц

    1. Упражнение «Удар осла»
    2. Приседания с гантелями
    3. Болгарские выпады с гантелями
    4. Ягодичный мостик со штангой

Помимо тренировок в спортзале, Сьюзи, как истинная дочь Бразилии, много времени уделяет танцам. А также модель начала изучать тайский бокс (муай-тай). Боевые искусства являются не только отличной формой самозащиты, но и великолепным способом поддерживать фигуру спортивной и подтянутой.

Бег, танцы и боевые искусства - любимые способы тренировки фитоняши. Однако, Сьюзи не упускает возможности попробовать себя во всем. Среди увлечений модели также значатся йога, фитнес и пилатес.  

Питание

Сьюзи уделяет большое внимание своему рациону, чтобы сохранить фигуру привлекательной. Фитоняша не верит в фитнес-диеты, заявляя, что постоянное строгое ограничение может в конечном итоге нанести ущерб организму. Кортес придерживается философии вегетарианства на растительной основе.

Из своего меню модель полностью исключила продукты животного происхождения. Сьюзи не употребляет дары моря, рыбу и мясо. Кроме того, молоко, молочные изделия, яйца, мед и икра также под запретом. Основу рациона составляют свежие овощи и фрукты. Источником белка выступают бобовые культуры, орехи, тофу и соевый белок.

Кортес обязательно употребляет не менее 2 литров воды в день. Такое количество жидкости способсвует поддержанию массы тела на желанном уровне и предупреждает переедание. Вода необходима для энергии, а также для здоровой кожи, сердца и всего организма в целом.    

Для поддержания работоспособности на высоком уровне во время тренировок, Сьюзи употребляет соевый протеин.

Фото Сьюзи Кортес

Видео с Сьюзи Кортес

Интересные факты

Ходят слухи, что Сьюзи получила юридическое образование.

Кортес нравятся добрые и простые мелочи: прогулки в парке, походы в театр и кино.

Много времени модель уделяет уходу за собой, макияжу и косметическим процедурам. Сьюзи перенесла две пластические операции.

В 2017 году Кортес заявила, что собирается удалять ребра, чтобы сделать свою тонкую талию еще тоньше и изящнее.

Сьюзи пригласили сняться в новом сезоне реалити-шоу «Celebrity Big Brother». В шоу знаменитости живут в доме, отрезанном от внешнего мира. Каждую неделю хозяева выбирают одного конкурсанта, который покидает шоу. Мечтая сняться в кинофильме, Кортес окончила курсы актерского мастерства.

В 2018 году модель побывала в России по приглашению своей лучшей подруги. В одном из интерьвю Сьюзи Кортес призналась, что была бы согласна поменять карьеру модели на работу в российском правительстве. Фитоняша всегда положительно отзывалась о России.

Сьюзи Кортес: любовь к футболу

Фитоняша обладает титулом «Мисс Команды Сан-Пауло».

Сьюзи является ярой поклонницей футбольного клуба «Барселона», в особенности форварда Лионеля Месси. Модель посылала футболисту многочисленные провокационные снимки. Нападающий заблокировал Кортес в инстаграме. Сама фитоняша считает, что забанила ее супруга Месси - Антонелла Рокуццо. Сьюзи уверена, что главной причиной такого поступка стала непомерная ревность и неуверенность Антонеллы в себе как в женщине.

Сьюзи является музой Чемпионата Мира по футболу - в 2014 года модель снялась эротической фотосессии к Мундиалю, где представляла Россию. «Ангелом-хранителем» российской сборной фитоняшу выбрали из-за сходства с Екатериной Гусевой.

Тройка любимых футболистов Кортес выглядит следующим образом: Месси, Аршавин, Роналду.

В 2018 году Российская футбольная федерация пригласила модель для участия в рекламной компании официального талисмана – волка Забиваки. Сьюзи Кортес также выложила  откровенные и провокационные видео и фото у себя в инстаграме на поддержку Мундиаля. Модель полностью разделась и нарисовала на своем теле имитацию белой футбоки с Забиякой.

Автор: ForceMan от 18-07-2018, 16:52
  • Нравится
  • 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера