Фитоняшка Michie Peachie (Мичи Пичи): фото, биография, личная жизнь инстаграм красотки

Мишель Пичи – известная американская фотомодель, чей профиль Instagram насчитывает более 600 тыс. последователей. Фотографии пышногрудой красавицы украсили обложку журнала Fitness Curves за июль 2017 года. Фитоняша также известна своим сотрудничеством с фотографами Jason Ellis и Ryan Astamendi.

Общие данные

    »  Полное имя: Мишель Пичи (Michie Peachie)
    »  Псевдоним: Мичи (Michie)
    »  Дата рождения: 01.03.92 года
    »  Место рождения: Хантингтон Бич, Калифорния, США
    »  Место проживания: Лос-Анджелес, США

Антропометрические данные

    »  Параметры роста: 170 см
    »  Массе тела: 55 кг
    »  Обхват грудной клетки: 90 см
    »  Обхват талии: 61 см
    »  Обхват бедер: 90 см
    »  Размер одежды: 36
    »  Размер обуви: 39

Краткая биография Мишель Пичи

О ранних годах и личной жизни американской фитнем модели известно очень мало. Пичи с детства увлекалась фитнесом и спортом. Одной из любимых шуток в семье был тот факт, что Мишель родилась с выраженным мышечным гипертонусом. Пичи взяла от своих американских и корейских предков только лучшее – великолепную фигуру, прекрасную генетику и упорное стремление к самосовершенствованию. Мишель стала популярной в 2016 году, когда впервые загрузила свои соблазнительные фотографии на профиль в Instagram.

Пичи зарабатывает коммерческой рекламой одежды и аксессуаров для фитнеса, а также снимается для обложек журналов. Модель подписала спонсорский контракт с брендами Bombshall и EHPLabs. Нередко фитоняша выступает с мотивационными речами.

Помимо того, что Мишель является фитнес-моделью, она также ведет канал на YouTube. Фитоняша загружает видео с тренировками, чтобы помочь своим поклонникам оставаться в форме.

Принципы тренировок

Фитнес-программа Мишель меняется из неделю в неделю. Каждый раз девушка концентрируется на совершенствовании какой-то определенной группы мышц. Благодаря регулярным разнообразным нагрузкам фитоняше удалось максимально прокачать свое тела и создать первоклассную фигуру с идеальными пропорциями.

В основном модель сосредотачивается на работе с весами, растяжке и фитнесе. Если у Мишель возникает необходимость сбросить один-два лишних килограмма, то фитоняша дополняет занятия кардионагрузками.

Тренировка для ног

    »  Махи ногой назад и в сторону из положение на четвереньках
    »  Мертвая тяга со штангой
    »  Ягодичный мост в Смите
    »  Приседания со штангой стоя на коленях
    »  Выпад с гантелями
    »  Разведение ног в тренажере стоя

Принципы питания

Мишель предпочитает экологически чистые продукты и придерживается сбалансированного рационального питания. Диета включает в себя белую рыбу, постное мясо, овощи и здоровые жиры. Пичи предпочитает распределить суточное меню на пять-шесть приемов пищи. Частое дробное питание содействует быстрому сжиганию калорий, поддерживает метаболизм и препятствует отложению жира. Фитоняша выпивает не менее 2 литров в день.

Чтобы продолжать поддерживать себя в тонусе, Пичи любит время от времени менять свою диету. Модель экспериментирует с новыми продуктами и блюдами, а также меняет частоту приемов пищи и размер порций.

Пример суточного меню

    »  Завтрак: рыбный стейк с овсянкой
    »  Второй завтрак: индейка с коричневым рисом и брокколи
    »  Обед: куриная грудка, спаржа и красный картофель
    »  Перекус: рыба со спаржей
    »  Ужин: стакан миндаля

Пичи не забывает и о спортивном питании. Любимые добавки модели:

    »  Жиросжигатели
    »  Добавки для суставов и кожи
    »  Мультивитамины
    »  БССА
    »  Сывороточный протеин
    »  Предтренировочный комплекс

Фото Мишель Пичи

Видео Мишель Пичи

Интересные факты

Во время одной и съемок фитнес-модель Michie Peachie пришлось переодеваться прямо на обочине автострады.

Самой большой мечтой фитоняши является основание своей собственной сети фитнес залов, а также организация питомника для бездомных собак.    

The Babe Poll сделали Пичи первой в рейтинге «Top Social Media Babe» недели.

Участвуя в Maxim's Finest, Мишель пообещала победный 25 тыс. долларов потратить на бизнес-проекты по фитнесу для женщин.

В сети циркулируют слухи о помолвке и подготовке к свадьбе Пичи. Однако кто покорил сердце красавицы доподлинно остаётся неизвестным.

Автор: ForceMan от 16-07-2018, 12:40
  • Нравится
  • 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив