Форсмен – твой личный тренер: программы тренировок, питание, диеты

Новые статьи


Интересно

Кали Масл - биография и жизненный путь тюремного бодибилдера

28.11.2017
Этот человек позиционирует себя как музыкант, актер и писатель, но прежде всего – это огромный, монструозный бодибилдер, который накачался за 11 лет, сидя в тюрьме
Тренировки

Как выбрать оптимальную программу тренировок в зале

16.11.2017
Выбор лучшей тренировки в тренажерном зале во многом зависит от того, что вы пытаетесь получить от тренировки. Одним из преимуществ разработки тренажерных залов является то, что они предоставляют широкий спектр оборудования и фитнес-классы
Для девушек

Три кита правильного похудения: кратко и по сути

14.11.2017
Фитнес три раза в неделю значительно ускорит процесс похудения и придаст телу гибкие, стройные формы.
Интересно

Каким был Жан Клод Ван Дамм в молодости - как выглядит сейчас фото актера

24.10.2017
Каким был Ван дам в детстве и юные годы. Фотографии молодого красавца. Рост, вес, антропометрические данные. Чем сейчас занимается актер?
Интересно

Как сейчас выглядит Чак Норрис, каким был в молодости

07.10.2017
Сегодня Чак Норрис известен как актер и интернет-мем, однако за картинками скрывается большой и тяжелый путь выдающегося спортсмена.
Для девушек

Практические советы для похудения без диет

03.09.2017
Диета оказывает лишь временное воздействие на вес. Ограничения в еде приводят к тому, что организм начинает экономно расходовать калории, даже при её достаточном поступлении. В результате – потерянный вес возвращается.
Для девушек

Можно ли увеличить грудь девушке с помощью упражнений

29.07.2017
Возможно ли женщинам накачать мышцы груди так, чтобы увеличился их размер? Как не потерять грудь во время похудения и диеты и держать ее в тонусе?
Интересно

Как выглядел Дуэйн «Скала» Джонсон в молодости: фото, трансформация

14.07.2017
Дуэйн «Скала» Джонсон - тот самый, что прошел тяжелое детство, который в юности играл в американский футбол, после стал звездой реслинга, а затем одним из самых узнаваемых и любимых персонажей на телевидении и в кино.