Форсмен – твой личный тренер: программы тренировок, питание, диеты

Новые статьи


Спортивное питание

Всё о пользе трибулуса!

19.03.2019
Трибулус является спортивной добавкой, повышающей анаболическую активность организма и предназначенной для употребления во время высокоинтенсивных тренировок или подготовки к спортивным соревнованиям. Продукт изготавливается из травянистого растения Трибулус Тересис, путем выжимки экстракта химическими процессами, что обеспечивает максимальную эффективность спортивной добавки.
Интересно

Как сделать пели trx своими руками: схема изготовления с размерами и чертежами

15.03.2019
Петли крепятся к любой горизонтальной или вертикальной поверхности. Средняя цена за качественный набор петель со специальными креплениями может достигать 200 долларов США и более. В качестве альтернативы дорогой покупке, петли TRX можно изготовить самостоятельно.
Интересно

Как закрепить trx петли в квартире к турнику, двери, стене, потолку

12.03.2019
Петли TRX – универсальный и компактный снаряд с подвесным анкерным креплением. Различные типы креплений позволяют зацепить стропы за любую перекладину, дерево или дверь. Надежная фиксация петель обеспечивает безопасность тренировки и уменьшает риск травм.
Программы тренировок и рекомендации

Программа tрx тренировок для девушек для похудения, новичков, круговая, на массу, силу и выносливость

11.03.2019
Хотя разработаны программы TRX для новичков, однако, выполнение упражнений требует базовой спортивной подготовки. Пресс и спина постоянно находятся в напряжении.
Программы тренировок и рекомендации

Резиновые петли tрx: упражнения для женщин на пресс, спину, ягодицы, ноги

10.03.2019
Упражнения с функциональными лентами TRX выполняются в подвешенном состоянии с весом собственного тела. Тренировочная система позволяет выполнять нагрузки любых типов: аэробные и анаэробные, функциональные, силовые, динамические и статические, стретчинг
Интересно

Как сшить купальник для фитнес бикини своими руками: выкройки, мастер класс

09.03.2019
Презентация и дефиле конкурсанток проходит в купальниках. Хорошо сшитый и красиво декорированный костюм подчеркивает достоинства участниц, а также привлекает дополнительное внимание судей.
Программы тренировок и рекомендации

Как подготовитсья к менс физик новичку: позирование и правила

02.03.2019
Рекомендуется тренироваться с тренером, который знает требования и специфику чемпионатов по пляжному бодибилдингу. Тренировки должны быть направлены на улучшение пропорций тела. Только индивидуально составленные программа и диета позволят достичь максимального результата.
Спортивное питание

Можно ли купить стероиды в США? легальны ли стероиды в Америке?

01.03.2019
На территории всех штатов США хранение, распространение и употребление стероидов запрещено. FDA одобрили использование анаболиков в медицинских целях по рецепту врача.